照顧者減壓靜心茶道課程 

 目的：
- 靜 - 覺 - 誠 - 流

在一方小茶席中為自己創造一處恬靜空間，暫停急速步調，放下煩囂心鎖，養成每週泡茶習慣，透過泡茶觀照、接受、梳理情感思緒，以安靜力量面對日常或無常。
 

內容：

• 分享中國茶文化精神及其演變

• 透過司茶及茶客角色學習尊重

• 學習泡茶呼吸法，體驗專注放鬆

• 面對期望時，安靜地做好自己

• 面對未知時，學習活在此時此刻

• 面對恐懼時，沉穩應對

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堂數：六至八堂；每節 1.5 小時

​對象：照顧者

導師：葉國華師傅

價錢：請聯絡查詢